Nueva Guía de Salud para personas mayores

El Ministerio de Salud Pública elaboró una nueva “Guía de Cuidados de la Salud para un envejecimiento activo y saludable”, que incluye consejos para el cuidado y el autocuidado de salud de las personas mayores. El objetivo de la misma es aportar información breve y sencilla para la promoción de la salud en esta etapa de la vida. 

La Guía contiene información general así como consejos prácticos para promover el envejecimiento activo y saludable, además de aportar a la resolución  de situaciones y problemas frecuentes.

Alimentación saludable, ejercicio y actividad física, vacunas recomendadas, el sueño, la sexualidad, la afectividad, consejos de autocuidado diario, así como prevención del abuso y maltrato, son algunos de los puntos que aborda esta Guía.

A continuación se adjunta Guía elaborada por MPS.